Безглютеновая диета по-русски

Безглютеновая диета в России.
Эта книга для всех, кто хочет быть здоровым и счастливым. Для тех, у кого не вышло эффекта, даже если я пробовала различные диеты. Для тех, кто уже много лет пытается решить проблемы со здоровьем, но не может найти причину.
Объем: 1 из 222 страниц
Здоровье и диета - это 2 концепции, которые дополняют друг друга. Слово "диета" происходит от греческого слова и означает "образ жизни". То есть человек должен правильно питаться на протяжении всей своей жизни, и это единственно верный способ достичь здоровья и долголетия. Сегодня мы живем по принципу "больно - значит жить", но древние греки считали, что пища должна быть лекарством, чтобы лекарство не стало пищей человека. Главная цель такой диеты - не похудеть, а сохранить отличное здоровье. Правильное питание использовалось с древних времен как отдельное лечебное средство. И этот простой метод действительно способствует активизации иммунитета человека и приводит к избавлению от многих заболеваний.
Многие люди, которые ведут здоровый образ жизни и хотят похудеть, не могут выбрать правильную диету. Большинство из них вызваны стрессом для организма, отказом от большинства продуктов или просто неэффективны.
В настоящее время единственным лекарством от целиакии является безглютеновая диета. Это такое заболевание, которое заключается в нарушении пищеварения, вызванном определенными видами белков. Разработан специально для пациентов, страдающих этим типом заболевания. Однако он быстро стал популярным среди людей, которые хотели придерживаться здорового питания, а не целиакии. Безглютеновые диеты уже давно используются в Европе и Америке, но россиянам они малоизвестны. Еще около 10 лет назад даже врачи не слышали об этом. Между тем, она имеет определенные преимущества перед другими диетами.
Преимущества безглютеновой диеты:
1. Соблюдение диеты позволяет сбросить до 1 килограмма за 2 недели 2. Диета способствует выведению токсинов из организма, общему оздоровлению 3. Диета обеспечивает умеренный режим питания, не вызывая чувства голода 4. Сбалансированная диета включает в себя 5. Это универсальная диета, которая подойдет абсолютно всем 6 полезна для здоровья даже при частичном или временном переходе на диету 7. Диета может длиться долгое время без ущерба для здоровья.
Также известный как глютен или "клейковина", он содержится в ячмене, пшенице, ржи и овсе. Однако глютен также является отличным адгезивом, поэтому его широко добавляют в различные продукты питания, включая сосиски, чипсы, фаст-фуд, мороженое, майонез, полуфабрикаты и соусы. Пациентам с заболеванием ресничек абсолютно необходимо избегать продуктов, содержащих глютен. Для всех остальных это отличный способ похудеть. Эта диета дает очень хорошие результаты для людей, страдающих различными аллергиями.
Книга доктора Нонны описывает основные принципы безглютеновой диеты, ее опасности, продукты, содержащие глютен, и продукты, содержащие скрытый глютен. Она ориентирована на всех тех, кто заботится о здоровье себя и своих близких и хочет быть красивым.